Remediile casnice pentru acnee pe care le aducem astazi sunt tratamente naturale si eficiente, iar multe dintre ele sunt utilizate pe scara larga pentru a trata aceasta problema care afecteaza in principal adolescentii, dar care se poate extinde pana la varsta adulta.
Ce cauzeaza acneea
Inainte de a trece la remediile casnice pentru acnee, este necesar sa stiti ca aceasta afectiune o provoaca si apare pe piele atunci cand porozitatile pielii se blocheaza cu ulei sau grasime corporala (numita si sebum), piele moarta sau bacterii. Porii pielii sunt acele deschideri de unde ies foliculii, formati dintr-un fir de par si o glanda sebacee.
Cand se infunda, provoaca inflamatie si pot fi infectate cu bacterii precum Propionibacterium acnes care apar in acesti pori acoperiti de grasime corporala.
O alta cauza obisnuita a acneei, care afecteaza in principal pre-adolescentii si adolescentii, este modificarile legate de varsta ale echilibrului hormonal (asa-numita „surtension hormonala”).
Remedii naturale si eficiente pentru acnee
Sa vedem, acum, remediile de la casa pentru acnee, tratamente naturiste pe care le cunoastem si care si-au dovedit eficienta.
Cimbru
Cimbrul este o planta medicinala care are multe intrebuintari, de la culinar la medicinal, precum si repellente si cosmetice. Utilizarea acestei plante medicinale ca tratament pentru acnee se bazeaza in principal pe proprietatile sale bactericide si antiinflamatorii. Pentru aceasta se poate folosi ceaiul sau infuzia acestei plante. Fara indoiala, unul dintre cele mai puternice remedii de acasa pentru acnee pentru uz extern.
Otet de mere
Utilizarile sale sunt multiple, ca demachiant, pentru tratamente interne si externe, si bineinteles, pentru gatit sau preparare a tot felul de medicamente.
Ei bine, deoarece neutralizeaza pH-ul, curata bacteriile si inmoaie duritatea pielii, ajuta la tratarea acneei. Pur si simplu treceti acest otet pe piele cu un tampon de bumbac, in principal pe zonele afectate si lasati-l sa actioneze.
Arbore de ceai
Uleiul esential de arbore de ceai, in ciuda denumirii sale inselatoare, nu este extras din arborele de ceai din care este facut ceaiul pe care il bem, ci din tufisul australian Melaleuca alternifolia .
Utilizarea sa medicinala este cu siguranta foarte veche, iar pentru ceea ce avem de-a face astazi este foarte puternica, mai ales pentru proprietatile bactericide. Este important, totusi, sa-l folosesti intotdeauna diluat intr-un ulei purtator, deoarece altfel ar putea deteriora pielea.
Avem, de asemenea, mai multe moduri de a-l folosi cu alte produse. Una dintre aceste moduri este sa diluezi 4 sau 5 picaturi de ulei cu 40 de picaturi de hamamelis si sa aplici pe piele o data sau de doua ori pe zi, cu un bumbac.
De asemenea, putem face un amestec de arbore de ceai si aloe vera, adaugand cateva picaturi in gelul de aloe vera si sa-l folosim ca masca. Fara indoiala, un alt remediu de acasa puternic pentru acnee.
Aloe vera
Dupa cum tocmai am vazut, aloe vera poate fi folosita cu ulei de arbore de ceai, dar si singura. Fiind bogat in macromolecule si vitamine antioxidante precum A, E si C, este foarte puternic ca regenerator de celule ale pielii. Prin urmare, in acelasi mod in care ajuta la vindecarea taieturilor, arsurilor si ranilor, poate fi foarte eficient in tratarea acneei.
Echinaceea
Am vazut deja remediile casnice pentru acnee de uz extern, asa ca acum a venit randul celor de uz intern. Fara indoiala, echinaceea este una dintre cele mai puternice.
Aceasta planta este un intaritor al sistemului imunitar si al sanatatii in general. Dar este si un puternic agent de vindecare (intern si extern). Pentru uz intern se poate lua atat sub forma de infuzie cat si ca tinctura in picaturi si capsule.
Pentru uz extern, tot in infuzie sau picaturi, se foloseste pentru tratarea ranilor, arsurilor, eczemelor, psoriazisului, herpesului, muscaturilor si clar acneei sau furunculelor.
Zinc
Zincul a fost studiat timp de cel putin o jumatate de secol pentru utilizarea sa clinica in tratarea acneei. In acest scop poate fi utilizat pe cale orala atat sub forma de sulfat si citrat, cat si sub forma de gluconat.
Acesta este in capsule sau pastile, deoarece proprietatile zincului ajuta la imbunatatirea sanatatii pielii, deoarece acest nutrient este motorul enzimelor si hormonilor care participa la activitatile metabolice. Prin urmare, ajuta la imbunatatirea nu numai a sanatatii pielii, ci si a sanatatii oaselor si a parului.
Drojdie de bere
Drojdia de bere este un cocktail nutritiv, care contine o cantitate masiva de vitamine B si minerale, inclusiv zinc. Ofera energie, scade nivelul de colesterol din organism, beneficiaza de crestere, promoveaza vindecarea si actioneaza impotriva hipotiroidismului.
Vitaminele B sunt foarte puternice pentru sanatatea pielii, alaturi de zinc. Prin urmare, acest aliment ajuta la absorbtia altor nutrienti si la regenerarea celulara, la sanatatea pielii, parului si oaselor.
Ce alimente sa eviti
In acelasi timp in care ne aprofundam in cunoasterea si utilizarea remediilor casnice pentru acnee, este, de asemenea, important sa evitam unele alimente precum:
- Lactate (in principal branzeturi grase)
- Ciocolata
- Cafea
- Unt
- Pizza
- carnati
- Panificados industriales
- brutarie industriala
- Cartofi prajiti si alte gustari prajite
Alte obiceiuri care ajuta la imbunatatirea sanatatii pielii
Pe langa remediile de casa mentionate anterior pentru acnee si alimentele de evitat, trebuie sa tii cont si de alte obiceiuri care vor ajuta la imbunatatirea sanatatii pielii. Fara a fi neaparat remedii pentru aceasta afectiune, aceste obiceiuri pot fi complementare pentru a imbunatati sanatatea pielii.
Este important sa va spalati fata de doua ori pe zi cu apa calda si sapun cu sulf, argila sau orice altul care este deosebit de util pentru acnee. Acest lucru va ajuta la curatarea porilor si la prevenirea infectiilor.
Daca folosesti orice tip de machiaj, este important sa il indepartezi mereu inainte de a merge la culcare, pentru a preveni ca porii sa se infunde mai mult decat de obicei.
Incercati sa evitati sa va atingeti cosurile cu mainile murdare, deoarece acest lucru le-ar putea infecta mai mult.
Si, foarte important, nu ar trebui sa-ti apara niciodata cosurile. Este o tentatie inevitabila, stiu, dar asta ar putea cauza multe leziuni ale pielii si ar putea face problema si mai grava, rani si mai mari si cicatrici permanente.
In sfarsit, evita situatiile stresante si fa sport sau activitati similare (yoga, pilates, ciclism etc.), care te vor ajuta sa elimini toxinele si sa imbunatatesti sanatatea pielii.
IMPORTANT : Aceste informatii despre remediile casnice pentru acnee sunt menite sa completeze, nu sa inlocuiasca, sfaturile medicului dumneavoastra sau ale profesionistilor din domeniul sanatatii si nu sunt destinate sa acopere toate utilizarile, precautiile, interactiunile sau efectele adverse posibile. Este posibil ca aceste informatii sa nu fie adaptate la circumstantele dumneavoastra specifice de sanatate.
Nu amanati si nu ignorati solicitarea de sfaturi medicale profesionale de la medicul dumneavoastra sau de la alt furnizor de servicii medicale calificat din cauza a ceva ce ati citit in ecothings. Trebuie sa discutati intotdeauna cu un profesionist din domeniul sanatatii inainte de a incepe, opri sau schimba orice tip de tratament.