Deshidratarea este din ce in ce mai mentionata ca parte a eforturilor actorilor de la Hollywood de a obtine o silueta demna de un super-erou. Avand in vedere ca acesti indivizi trebuie sa manifeste o infatisare aproape „divina”, in sensul cel mai literal al cuvantului, se cere un job care nu necesita doar ore de antrenament in sala, ci si alte tipuri de procese care confera un aspect fizic cu adevarat dificil. pentru a obtine si care nu sunt foarte recomandate.
Deshidratarea, formula de la Hollywood
In general, deshidratarea este un proces care a devenit obisnuit in lumea culturismului , care consta in eliminarea cat mai multa apa din sistem, pentru a face toti muschii sa para mai proeminenti. Procesul permite persoanei sa slabeasca cateva kilograme, scapand de apa care se afla intre piele si muschi, pentru a da acest aspect. Acest lucru a fost adoptat de studiourile de film, folosindu-l pentru a face actorii sa aiba un fizic mai impresionant.
Hugh Jackman , care l-a jucat pe Wolverine de multi ani, a trecut prin acest proces pentru a filma caseta Logan in 2016 si a explicat: „Mai intai bei multa apa timp de o saptamana, ajungand pana la 10 litri pe zi, apoi te opresti cu 30 de ore inainte de filmare . , si apoi doar faci pipi, pentru ca corpul tau se obisnuieste cu asta. Deci toata apa dispare si apoi mananci niste chestii care pot lua apa din interior si… nu este foarte distractiv, dar rezultatele sunt foarte bune.” Actorul, care a impartasit sfaturi de fitness, subliniaza, de asemenea, in mod corespunzator: „Nu incercati acasa”.
Procesul pare sa fie intr-adevar foarte complex si, de fapt, Tom Holland, care joaca rolul lui Spider-Man pentru Marvel , si-a impartasit experienta pe Instagram, unde a explicat ca incearca procesul: „Este sa te vad in forma mai buna decat esti cu adevarat. sunt” Actorul a mai explicat ca a trebuit sa bea 8 litri de apa timp de 4 zile si procesul de indepartare a apei, adaugand: „Este foarte rau pentru tine, asa ca nu incercati acasa.” Desi nu a vorbit. despre asta recent., s-ar putea sa fi incercat din nou pentru Spider-Man: No Way Home.
Henry Cavill , care il joaca pe Superman si, pe langa faptul ca are o rutina brutala, a trecut prin procesul de deshidratare pentru The Witcher , nici nu a descris-o ca pe o experienta pozitiva, subliniind chiar ca este mai rau decat o dieta. „Asta e cel mai rau. Dieta este grea si ti-e foame, dar cand esti deshidratat trei zile, ajungi in ultima zi in care simti mirosul de apa in apropiere. Actorul a lamurit ca in timpul deshidratarii ar putea consuma apa, dar pe o baza foarte limitata Procesul este in principal pentru scene in care actorii apar fara camasa, deci nu este pentru intreaga filmare.
Motivul pentru care niciunul dintre actori nu recomanda acest lucru se datoreaza prejudiciului care se face organismului, in primul rand rinichilor sa lucreze mai mult, obisnuindu-i cu o rutina anume. De asemenea, studiile multiple indica faptul ca deshidratarea in general are consecinte grave asupra structurii proteinelor intracelulare si asupra functiei insasi a celulelor din muschi, ceea ce poate duce la diferite lucruri, precum crampe sau dureri corporale.
Pe de alta parte, ceea ce este interesant este cat de mult a mers Hollywood -ul pentru a stabili un standard mai inalt pentru ceea ce consideram a fi un fizic perfect. Desi si-a imaginat ca totul este rezultatul unor ore de pregatire, studiourile o duc la limita cu o procedura riscanta si dificila pentru ca actorii (care trebuie sa fie de acord sa-l supuna) pentru a obtine look-ul dorit. Si desi inainte era greu sa gasesti pe cineva ca Arnold Schwarzenegger, acum poate fi construit cu mult antrenament si un plus poate putin neasteptat.