Practic, toti suntem dependenti de ceva intr-o masura mai mare sau mai mica . Si nu vorbim doar despre droguri ilegale. Exista multe substante perfect permise fata de care ne putem dezvolta o dependenta puternica.
In plus, nu este intotdeauna necesar sa fie implicat consumul unei anumite substante. Efectuarea comportamentelor si a avea comportamente intr-un mod necontrolat poate fi si o dependenta, in acelasi mod in care se intampla cu anumite emotii fata de care ne putem dezvolta o dependenta care ne conditioneaza performanta normala.
In articolul de astazi vom trece in revista cele mai intalnite dependente din lume, de la cele datorate consumului de substante cu proprietati de dependenta pana la cele legate de comportamente impulsive, prin dependenta de a trai anumite emotii.
Ce este o dependenta?
O dependenta este o tulburare a creierului in care persoana, dupa ce experimenteaza efectele pe care o anumita substanta, comportament sau emotie le are asupra organismului, incepe sa dezvolte o dependenta in care, daca nu intra in contact cu aceasta, sufera de anxietate si stres constant, astfel incat „consumul” acestuia devine compulsiv.
Orice substanta sau situatie care genereaza schimbari in organism care sunt placute pentru creier, cum ar fi cresterea vitalitatii, energiei si bunastarii, modificari ale dispozitiei, trairea de noi senzatii, cresterea adrenalina, imbunatatirea abilitatilor etc., au potentialul de a genera o dependenta.
Si principala problema este ca de fiecare data avem nevoie de o doza mai mare de „medicament” pentru a experimenta la fel ca prima data, pentru ca organismul se obisnuieste cu asta. In plus, creierul ne pedepseste daca nu consumam substanta specifica sau nu realizam actiunea de care suntem dependenti , facandu-ne sa simtim atat disconfort fizic, cat si psihic.
In momentul in care se traieste celebrul „sindrom de sevraj” cand nu dam creierului ceea ce are nevoie, vorbim de persoana care a dezvoltat o dependenta, care poate deveni grava si poate compromite deloc calitatea vietii celui afectat. , care vine sa traiasca prin si pentru dependenta lui.
Care sunt cele mai frecvente dependente?
Primul lucru care trebuie sa fie clar este ca dependenta nu ar trebui sa aiba legatura cu ilegalitatea. Desi este adevarat ca multe droguri sunt ilegale, majoritatea sunt permise si chiar si consumul lor este bine privit social: alcool, cafea, tutun… Toate aceste substante indeplinesc definitia unui drog.
In plus, este de asemenea important de subliniat ca nu numai drogurile genereaza dependenta. Jocuri de noroc, sex, pornografie, alimente, dispozitive electronice… Exista nenumarate comportamente de care putem deveni dependenti.
Mai jos este o lista cu unele dintre cele mai comune dependente din lume , inclusiv cele legate de consumul de droguri si cele legate de comportamente compulsive.
1. Alcool
In ciuda faptului ca este un drog legal si acceptat social, alcoolul este una dintre substantele care provoaca cele mai multe probleme de dependenta . In plus, faptul ca utilizarea sa este bine privita in mediile sociale este tocmai ceea ce il face un drog foarte periculos.
Desi genereaza o falsa senzatie de euforie, alcoolul este o substanta depresiva a sistemului nervos, ceea ce ne face sa pierdem controlul asupra miscarilor. Dependenta pe care o genereaza poate deveni rapid grava, iar sindromul sau de sevraj pune viata in pericol, pe langa cresterea semnificativa a riscului de aparitie a bolilor cardiace, hepatice, pancreatice etc.
2. Tutun
Dependenta de tutun este una dintre cele mai frecvente din lume . De fapt, se estimeaza ca in lume exista aproximativ 1,1 miliarde de fumatori. Nicotina este componenta care provoaca dependenta a tutunului si este cea care genereaza o dependenta fizica si emotionala enorma.
Intre 80% si 90% dintre cancerele pulmonare, cele mai frecvente si mortale din lume, se datoreaza fumatului. Ca sa nu mai vorbim de riscul crescut de a suferi de tot felul de boli cardiovasculare si respiratorii. Toate acestea inseamna ca dependenta de tutun ucide aproximativ 8 milioane de oameni in fiecare an.
3. Cafea
Cafeaua este o alta dintre cele mai comune dependente din lume. Si este ca , desi este evident legala si consumul ei nu provoaca probleme de sanatate, cofeina este un medicament foarte puternic care provoaca o stimulare notabila a sistemului imunitar, ceea ce ne face sa ne simtim plini de energie si vitalitate, asa ca devenim rapid dependenti.
4. Jocurile de noroc
Dependenta de jocuri de noroc, cunoscuta si sub numele de jocuri de noroc patologice, afecteaza pana la 3% din populatie . Jocuri de noroc, aparate de slot, pariuri sportive, jocuri video… Toate au capacitatea de a ne provoca dependenta deoarece se bazeaza pe posibilitatea de a obtine recompense economice intr-un mod aparent simplu. Este una dintre cele mai daunatoare dependente la nivel mental, pe langa faptul ca poate provoca multe probleme economice celor afectati.
5. Canabis
Canabisul, cunoscut sub numele de marijuana , este responsabil pentru una dintre cele mai comune dependente din lume. Obtinut prin planta de canepa, acest medicament, alcatuit din peste 400 de substante diferite, are asupra organismului efecte atat fizice, cat si psihologice care duc la o stare profunda de bine. Este important de mentionat ca in sine nu creeaza atat de mult dependenta. Problema vine pentru ca de obicei este amestecat cu tutun, care are nicotina, care este foarte puternica.
6. Nimfomania
Dependenta de sex este una dintre cele mai frecvente . Si este ca multi oameni dezvolta o puternica dependenta fizica si emotionala de sex, fie singuri, fie insotiti. Aceasta dependenta poate deveni grava si poate compromite sanatatea persoanei, deoarece este mai expusa raspandirii bolilor cu transmitere sexuala, pe langa toate problemele sociale aferente. De asemenea, este important de mentionat si dependenta de pornografie, care poate deveni un comportament repetitiv si impulsiv care afecteaza calitatea vietii persoanei.
7. Tehnologie
Una dintre cele mai comune dependente din lume si totusi adesea trece neobservata . Si este ca mai ales in randul populatiei tinere, utilizarea compulsiva a dispozitivelor electronice, de la telefoane mobile la tablete, prin computere si console de jocuri video, poate compromite sanatatea relatiilor personale, precum si performanta profesionala sau academica.
8. Mancare
Dependenta de alimente este, fara indoiala, una dintre cele mai frecvente si in acelasi timp periculoase pentru sanatate . Si este ca, desi este deseori greu de detectat, a avea comportamente alimentare compulsive este poarta de intrare nu numai catre tulburarile psihice si problemele de incredere, ci si catre o crestere notabila a riscului de a dezvolta supraponderalitate si obezitate, cu toate consecintele pe care aceasta le are. pentru sanatate: hipertensiune arteriala, boli de inima, probleme osoase, diabet…
9. Cumparaturi
Se estimeaza ca 5% din populatie este dependenta de cumparaturi . Si este ca datorita societatii de consum in care traim, oamenii cu o tendinta mai mare de a cheltui bani pentru a cumpara lucruri care sunt cu adevarat inutile au multe facilitati pentru a cadea in aceasta dependenta. Si este ca cumpararea compulsiva poate afecta foarte mult nu numai comportamentul persoanei, ci poate provoca si probleme economice grave.
10. Munca
Numit recent „workaholic” , workaholic este mai frecvent decat pare. Si este ca din cauza competitivitatii extreme si a filozofiei sacrificiului care este implantata in noi, multi oameni dezvolta o dependenta prea puternica de munca lor. Acest lucru poate avea un impact foarte negativ asupra relatiilor tale personale, asa ca ar trebui tratat atunci cand sunt observate primele semne.
11. Medicamente stimulatoare
Intram in domeniul drogurilor ilegale. Cocaina, ecstasy, amfetamine, crack, cristal … Toate aceste medicamente stimuleaza sistemul nervos in asa fel incat cei care le consuma simt o euforie enorma, dar provoaca o dependenta extrem de nociva.
Si este ca, in ciuda tuturor deceselor pe care le provoaca si a impactului asupra calitatii vietii oamenilor, traficul de droguri continua sa miste 650.000 de milioane de dolari in fiecare an. Si contrar a ceea ce poate parea, 70% din consumul acestor medicamente are loc in tarile dezvoltate.
12. Medicamente deprimante
Eroina este cel mai clar exemplu . Este cel mai puternic drog din lume si cel mai distructiv, pentru ca pe langa toate efectele negative pe care le are asupra sanatatii si dependenta pe care o genereaza este cea mai puternica, este ieftin. Sindromul de sevraj este deosebit de dureros si traumatizant, motiv pentru care dependentii traiesc pentru si pentru a-l consuma.
13. Halucinogene
Dependenta de LSD si alte medicamente similare este, de asemenea, foarte frecventa . Substantele halucinogene au capacitatea de a face persoana sa experimenteze senzatii cu totul noi, precum si de a spori imaginatia si creativitatea. Din cauza acestor efecte, dependenta se instaleaza foarte repede.