Protagonista a nenumarate cantece, filme si povesti, dragostea poate misca mari. Cand ne indragostim putem pierde lumea din vedere si uneori poate fi chiar periculos. Dar ce se afla in spatele tuturor acestor emotii? Este dragostea la fel de oarba pe cat ni se spune?
Chimia iubirii este ceva foarte autentic si autentic, deoarece fiecare emotie este mediata de un neurotransmitator specific , o componenta chimica pe care creierul o va elibera pe baza unei anumite serii de stimuli si a unor factori mai mult sau mai putin constienti.
Indiferent daca ne place sau nu, ele pot duce la dominarea unei parti din actiunile noastre. Din acest motiv, este, de asemenea, important sa fii constient de acest lucru si sa rupi de credinta ca nu se poate face nimic atunci cand te indragostesti. La urma urmei, suntem fiinte rationale si putem folosi ratiunea pentru a alege ceea ce este mai bine pentru noi.
Dar astazi nu vom vorbi despre motiv, ci dimpotriva: astazi vom vorbi despre chimia indragostirii, despre tot ceea ce in spatele iubirii este atat de incontrolabil pentru noi si care ne face sa zambim in fiecare zi.
Neurologie si dragoste: cum sunt ele legate?
Se spune ca indragostirea apare din atractie, dar ce anume ne atrage de alti oameni? Uneori nu putem raspunde la aceasta intrebare, doar ne place cineva si atat. Se pare ca in aceste etape initiale ne lasam ghidati de feromoni si hormoni sexuali, care sunt responsabili de a te face sa iti doresti pe cineva anume.
S-a vazut ca suntem atrasi de acei oameni cu sisteme imunitare diferite de al nostru si mirosul lor, de care nu suntem constienti, este cel care ghideaza acest proces . Aceste proteine au o functie foarte specifica in corpul nostru deoarece declanseaza functia de aparare si ne informeaza (inconstient) despre capacitatea de a avea descendenti sanatosi si puternici din punct de vedere imunologic.
Pur si simplu, sistemul nostru imunitar compara aceste fragmente cu ale sale si favorizeaza atractia sexuala fata de persoanele care au fragmente diferite. In acest fel, genele ambilor parinti sunt combinate si diversitatea este crescuta, ceea ce se traduce in descendenti mai rezistenti la posibile boli.
Cum ne face chimia sa ne indragostim?
Inima iti bate cu putere si palmele iti transpira. In capul tau canta melodia „Asi fue” de Isabel Pantoja si tot iti repeti ca te-ai indragostit. Astfel, fara sa-ti dai seama, gandurile tale se invart doar in jurul persoanei iubite. Dar, la ce se datoreaza aceste senzatii? Nu-ti face griji, nu ai innebunit, noradrenalina isi face treaba. Norprephin ne ofera o injectie de adrenalina , care va face inima sa bata mai repede, va creste tensiunea arteriala si va face sa rositi.
Adrenalina ne face sa simtim o astfel de senzatie de bucurie, efuziune si nervozitate incat poate dezactiva senzatiile de foame si somn si ne poate impiedica sa gandim limpede. Sa vedem ce se intampla, la nivelul sistemului nervos, cand ne indragostim.
1. Niveluri crescute de feniletilamina
Acum ca infatuarea este mai avansata, intra in joc o substanta care va inunda corpul si va domina complet: feniletilamina. Un neurotransmitator care impartaseste multe asemanari cu amfetaminele si care, combinat cu dopamina si serotonina, face din dragoste un cocktail care ne face sa ne simtim optimisti, motivati si incredibil de fericiti . Este un compus organic care ne intensifica toate emotiile.
Ciocolata este un aliment renumit pentru ca are niveluri ridicate din aceasta substanta si de aceea este atat de tipic sa te consumi ciocolata dupa o despartire.
2. Stimularea dependentei
Odata stabilit primul contact, daca apare atractie sexuala, nivelul de dopamina si oxitocina creste, care produc senzatiile fizice si emotionale atat de tipice indragostirii, cum ar fi nodul in stomac si gat, cresterea nivelului fizic. rezistenta si capacitatea de a-si asuma riscuri si un sentiment scazut de frica de potentiale pericole.
Dopamina este acea componenta biologica care „ne excita” si este in esenta legata de placere si euforie . Sunt oameni care devin brusc obiectul tuturor motivatiilor noastre instinctiv si a fi alaturi de ei genereaza o stare de bine incredibila. Nu este surprinzator faptul ca dopamina este implicata in aceste comportamente, deoarece dopamina este strans legata de sistemul de recompensa al creierului, motivatie, reglarea emotiilor si dorinta sexuala.
In consecinta, atunci cand ne simtim atrasi de cineva, acest neurotransmitator este eliberat si ajunge sa afecteze patru puncte ale creierului: nucleul, septul, amigdala si cortexul prefrontal. Cand aceste parti se conecteaza, ele activeaza hipotalamusul, care se ocupa de reglarea emotiilor. Din acest motiv, eliberarea de dopamina in cantitati mari face ca atunci cand suntem alaturi de persoana iubita, sa fim inundati de un profund sentiment de bine si euforie.
Si pentru cei care spun ca dragostea este un drog, nu sunt inselati, deoarece mecanismul de actiune al unor substante precum cocaina, nicotina si amfetaminele activeaza aceleasi sisteme de dopamina .
Cu siguranta ai experimentat vreodata aceasta nevoie de a fi alaturi de partenerul tau. Indragostirea ne face mai selectivi si se pare ca dopamina este cea care ne face sa ne concentram pe cineva anume.
3. Oxitocina ne leaga de partenerul nostru
Acum ca am mentionat deja neuromodulatorii care ghideaza cea mai pasionala etapa a indragostirii, cand creierul nostru se linisteste si este capabil sa preia din nou fraiele, intra in joc si alte substante care vizeaza angajament si stabilitate .
Expertii indica faptul ca oxitocina este hormonul care ajuta la crearea legaturilor intre indragostiti dupa primul val de emotie. Se elibereaza prin contact fizic, mai ales in timpul orgasmului, dar nu este eliberat doar in acest moment, ci si atunci cand ne tinem de mana, ne imbratisam sau ne sarutam. Cu toate acestea, imaginatia noastra este foarte puternica si asteptarile pe care ni le cream actioneaza ca o forma de contact si ne determina sa eliberam mai multa oxitocina, provocand aceleasi rezultate chiar daca suntem departe de acea persoana, facandu-ne sa ne simtim uniti in ciuda distantei.
Oxitocina functioneaza prin schimbarea conexiunilor a mii de circuite neuronale . La reptile s-a vazut ca oxitocina este eliberata doar in timpul actului sexual, dar mamiferele o produc tot timpul. Din acest motiv, reptilele stau departe de alte reptile, cu exceptia cazului in care trebuie sa se imperecheze. Pe de alta parte, mamiferele il elibereaza mereu, ceea ce le face sa formeze familii, puii sau turme.
Oxitocina este hormonul iubirii prin excelenta, nu mai vorbim de simpla infatuare sau atractie (unde sunt implicate substantele mai sus mentionate), ci de nevoia de a ingriji persoana iubita, de a oferi afectiune, de a o mangaia si de a face parte din persoana iubita intr-un angajament pe termen lung.
Pe de alta parte, oxitocina este, de asemenea, legata de gelozie . Pentru creierul mamiferelor, orice pierdere a increderii poate fi periculoasa. De exemplu, atunci cand o oaie este separata de turma sa, nivelul de oxitocina scade si nivelul de cortizol creste. Acest lucru motiveaza oile sa se intoarca in grupul lor inainte de a fi prada. Acelasi lucru se intampla si cu noi, atunci cand traim o situatie pe care o consideram o „amenintare”, oxitocina scade si cortizolul creste, ceea ce ne face sa simtim frica, panica si anxietate.
4. Serotonina ne calmeaza
Serotonina este implicata in inhibarea furiei, agresiunii, depresiei, somnului si apetitului . De asemenea, echilibreaza dorinta sexuala, activitatea motrica si functiile perceptuale si cognitive. Impreuna cu dopamina si alti neurotransmitatori, cum ar fi norepinefrina, regleaza starile emotionale precum angoasa, anxietatea, frica si agresivitatea.
Acest neurotransmitator ne face sa ne simtim fericiti pur si simplu fiind alaturi de partenerul nostru. Dar la fel ca in cazul medicamentelor, creierul se obisnuieste cu serotonina si vrea o doza mai mare. Din acest motiv, unii oameni cauta in permanenta noi iubiti sau cer din ce in ce mai multe semne de dragoste de la partenerul lor.
Serotonina este responsabila de bunastare, genereaza optimism, buna dispozitie si sociabilitate. Cand nivelul sau scade, pot aparea tristetea si obsesia , doua simptome ale frangerii inimii. Din acest motiv, medicamentele antidepresive sunt responsabile pentru cresterea nivelului de serotonina pentru a corecta deficitul neurochimic.
Ce se intampla cand dragostea se termina?
Toti acesti neurotransmitatori sunt asociati cu sisteme puternice de recompensa si, prin urmare, dragostea ne face sa ne simtim atat de bine. Problemele apar atunci cand relatia se incheie, cealalta persoana se indeparteaza sau daca asteptarile noastre nu sunt indeplinite. In acest moment, neurotransmitatorii si hormonii infatuarii se prabusesc, facand loc frustrarii, angoasei si tristetii .
Cand se intampla acest lucru, creierul nostru are nevoie de timp pentru a se recupera si a aduce neurotransmitatorii inapoi la acelasi nivel. In plus, contactul cu un fost partener sau vizualizarea unei fotografii simple poate fi suficient pentru a reactiva eliberarea neurotransmitatorilor, revenind la tiparul anterior. Din acest motiv, psihologii dragostei recomanda terapia de contact zero pentru a trece peste o despartire.
De asemenea, se poate intampla sa iti iubesti in continuare partenerul, dar sa simti ca „nu mai este la fel”. Este foarte normal, cand unda chimica coboara, este adesea interpretata ca o pierdere a iubirii. Cu toate acestea, ceea ce se intampla este ca receptorii neuronali s-au obisnuit cu infatuarea chimica . De exemplu, receptorii care primesc dopamina ajung sa fie saturati si nu mai sunt eficienti.
Din acest motiv, este extrem de important sa stii sa distingem intre infatuare si iubire. In timp ce indragostirea ar putea fi descrisa ca o serie de reactii chimice, alti factori intra in joc in dragoste, cum ar fi credintele si valorile care vizeaza construirea unei relatii stabile si de durata. Poate ca ar fi mai interesant sa o spunem astfel: infatuarea biologica se termina si usa a ceea ce numim iubire se deschide.